[월말정산] 24년 10월 ~ 25년 3월 한번에 달리기

하하하 못올린거 한번에 올릴게요~  24년 10월24년 10월에는 153.77km를 뛰었다.. 하루 운동하면 하루 쉬고, 이렇게 했고, 이때는 아직 더웠던걸로 기억한다. 토요일 대학원 수업이 있어서 학교에 갔는데, 학교에서 시작해서 중랑천 - 한강 - 동작역 까지 뛰었다.. 딱 하프 길이여서 운동하기 좋다. 24년 11월24년 11월에는 173.33km를 뛰었다. 추워지기 시작했던걸로 기억하고, 트레드밀 러닝을 뛰기 시작했다. 달리기 시작하고 체력이 좋아진게 느껴진다. 사진은 설악산 울산바위인데, 편도로 한시간 반? 정도 걸렸던거 같다. 살쪘을땐 오를때 엄청 힘들어 했는데, 지금은 숨도 별로 안차고 재미있다. 첫 하프마라톤도 나갔다. 주로가 너무 좋았고, 날씨도 엄청 좋았다. 처음 뛰는 하프마라톤 이었지..

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• · 2025. 4. 2.
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[월말정산] 9월 정산 시작하겠습니다!

9월의 첫날은 5키로 가벼운 러닝으로 시작했어요 !!가볍게 뛰면 아무 생각도 안들고, 좋은것 같아요 ㅎ 여러분들도 기록에 너무 집착하지 말고 6분 7분 페이스로 뛰어보세요.저도 군 생활때는 기록 때문에 러닝이 정말 싫었는데,집착을 버린 이후로 러닝이 너무 재미있어졌어요! 아, 그리고 다이어트때 샀던 닭가슴살들이 아직 남아있어서 9월도 강제로 다이어트를 해버렸네요.... ^^ 그리고 그냥 볶음밥만 먹으니 질려서 2차 가공을 해서... 학교에 챙겨오고 있는데,2차 가공을 하니 훨 맛있음... 간장도 뿌리고, 소금 간도 하고, 가끔은 케챱도 뿌려머금ㅎ 안양 동네방네를 뛰어 다녔던거 같아요!  한번에 10~20km 정도를 달리니까 안양 방방곡곡을 여행할 수 있었어요.덕분에 20년 넘게 안양에 살았던 저도 몰랐던..

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• · 2024. 10. 4.
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이번주는 쇼핑 자랑 ^)^

원래는 제 일상을 올리는 곳이지만 이번주는 제가 쇼핑한게 많아서 자랑 하는 시간을 좀 갖도록 할게요ㅎㅎ 여러분도 알다시피 저는 요즘 러닝을 다시 시작했답니다(복선)ㅎ 그럼 이번주 쇼핑 목록 자랑을 시작해볼게요!!먼저 가민으로 시작할게요ㅎ 원래 운동할때 쓰던 애플워치가 있었는데 이친구는 고질적인 문제가 있어요... 바로 배터리ㅠ애플워치는 일상에서 8시간 정도 사용하고, 달리기를 한 2시간? 정도 사용하면 배터리가 다 닳아서 또 충전을 해줘야해요. 너무 짧은 배터리시간이 아쉬웠지만 그냥 참고 사용했어요. 근데 얼마전 학교에서 집까지 뛰어갈때 다짐했어요. 가민을 사야겠다... 그래서 마음먹고 다음주에 바로 샀어요 ㅋ최신 모델은 265고, 제가 구매한 255 모델은 아마 재고 모델인것 같아요. 근데 그게 뭐가 ..

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• · 2024. 8. 17.
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